Angebote für Erwachsene

Montag



11:00 - 13:00
Krabbelgruppe (0-2 Jahre) 





Dienstag



18:15 - 19:30
Orientalischer Tanz
Kurs für Mädchen/ Frauen
(ab 18 Jahren)
mit Heidi


19:00-20:00 Uhr
Sitzmeditation 
mit Sophia+Eva
NEU: Kosten: keine,
Spenden sind willkommen

20:00 - 21:15 
Mix-Kurs
(30min Fatburner/ 30min Powerstepp/
15 min Mobilitättraining )
mit John
 (nur mit Anmeldung)

Mittwoch



10:00 - 11:00
Seniorengymnastik mit John
 (nur mit Anmeldung)

11:00 - 14:00
Keramik mit Jana
mit Anmeldung

16:00 - 19:30
hardChor ELLA

http://www.hardchor-ella.de/

19:30 Uhr -20:45 Uhr

Yoga (Präventionskurs): 
Nächster Kursstart: 19.04.2023 oder 09.08.2023

Kontakt
martina@feel-yoga.org





Donnerstag



11:00 - 12:00
Kreativ Café
für Senioren 

18:30 - 21:00
Näh-und Handarbeitstreff
mit Silvana
mit Anmeldung 

19:00 - 22:00
Keramik mit Jana
mit Anmeldung


19:30 - 20:30
Fat burner Gym
mit John
(nur mit Anmeldung) 

Freitag



11:00 - 13:00
Krabbelgruppe (0-2 Jahre) 

Address

Bezirksamt Pankow von Berlin
Freizeitzentrum Upsala
Upsalaer Straße 6
13189 Berlin

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Contacts

eMail:
freizeitzentrum.upsala@gmail.com
Phone: +49 30 472 20 84

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