Jan 21.01 .2023

Starke Kinder

Anmeldung unter starkekinder@web.de

Jan 10, 2023

Kindertanz mit Heidi

jeden Donnerstag

Hip Hop

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ab Jan 05 2023

Meditieren

 Einladung zum gemeinsamen Meditieren

Wann: wöchentlich Dienstags, 18 – 19 Uhr, ab 3. Januar 2023
Was: 45 min stille Sitzmeditation
Kosten: keine, Spenden sind willkommen
Wir bitten um kurze Anmeldung.

Wir sind eine lockere Gruppe aus Leuten, die positive Erfahrung mit

Achtsamkeitsmeditation gemacht haben. Gemeinsam wollen wir Zeit
für Achtsamkeit schaffen: still werden, den Alltag verlassen und beobachten.
Im Anschluss können wir uns austauschen. Wir freuen uns über
Interessierte und Gleichgesinnte.

Wir fangen neu an: Vor Ort gibt es Stühle. Gerne könnt ihr eure
eigenen
Hocker/Kissen mitbringen.
Warme Kleidung und evtl Woll/Fliesdecke kann bei dem Wetter
geeignet
sein.

Kontakt: Sophia und Eva; achtsamkeit_upsala@posteo.de

Bild von Freepik